Les Ateliers de La Grande Alchimie
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Atelier de Qi Dance et de Tao
Vendredi 23 août 2024, 17 h - Lundi 26 août 2024, 10h
La Roche, Nièvre, Bourgogne
Atelier de rentrée 2024, et si on dansait ?
La danse comme expression de l'élan vital, de la libre circulation de l'énergie à travers nos corps
Aprés le succès de notre première édition 2023, c'est avec un immense plaisir que je renouvelle l'expérience de cocréation de cet atelier de Qi Dance et Tao avec mon ami et confrère Franck Mérat pour la rentrée 2024.
Pour l'occasion, il nous acceuillera dans son écrin de verdure au pied des Roches du Val beuvron dans la Nièvre durant un grand week-end de fin d'été pour danser et se déposer encore un peu avant de reprendre les rythme sérieux et disciplinés de la rentrée approchante.
Qi gong et Qi Dance accompagnent maintenant Franck depuis de nombreuses années et c'est un réel plaisir de le laisser nous guider vers la découverte et le partage de son approche sensible et souvent émerveillée.
De mon côté, je guiderai les réveils énergétiques, méditations et les séances de Tao yin yoga.
Au programme donc : Tao yin yoga, respirations, ancrage, méditation et surtout Qi Dance !
Alors à vos agendas !
L'été indien
Elément : La Terre
Organe : Rate-Estomac-Pancréas
Travail de l'ancrage et de la stabilité
Corps fluide
selon l'approche du Qi Dance
Corps de résonnance
selon l'approche du Qi Dance
Corps spiral
selon l'approche du Qi Dance
" Mon enjeu est un enjeu de partage et de transmission d'une appropriation profonde de notre Être, en relation avec le monde, par une approche simple et sensible de nos dimensions corporelles, psychiques et énergétiques. Ces dimensions sont unies par une conscience attentive et lucide, attentive à notre respiration (et à toutes les respirations), attentive à nos sensations et au reste du monde, dans l'instant présent.
"Le premier pas est le dernier" (Vimala Thakar)
La base pratique principale en est le Qi Dance, une méthode fondée par Ke Wen, une femme chinoise qui a fondé les Temps du Corps à Paris en 1992 à partir de la pensée chinoise, du concept du Qi et des pratiques asiatiques (méditation, Qi Gong, Tai Ji Quan et arts martiaux). www.tempsducorps.org
Le Qi Dance offre une expérience métissée, entre la richesse incarnée des pratiques intérieures asiatiques et l'expression créative de la danse [contemporaine]. www.tempsducorps.org/formations/formation-qi-dance.html
Trois approches de base structurent le Qi Dance : le corps fluide pour développer notre intériorité, le corps de résonnance pour les relations avec les autres et avec le monde, et le corps spiral, la spirale étant le fondement des mouvements de notre organisme à partir de notre enracinement.
Une autre approche est issue du Laboratoire de Météorologie du Corps initié par le danseur japonais Tanaka Min, avec qui j'ai travaillé au cours des années 80.
Cette méthode associe la respiration consciente d'une personne allongée aux pressions et étirements d'une 2e personne. www.existence.fr/articles/moi/se-relaxer/la-methode-tanaka
Quant à la pratique assise de Vipassanã, c'est une méditation au plus près de nos sensations pour "voir la réalité telle qu'elle est".
Pendant ces 2 jours et en partenariat avec Corinne Beauvallet, je vous propose ainsi de laisser émerger en nous une danse libre, bien enracinée sur terre et reliée au monde, aux autres et au ciel, attentive à notre respiration et nos sensations."
Franck Mérat, formé à la pratique du Qi Dance, ancien comédien, ancien étiopathe, résidant maintenant dans la Nièvre.
Franck Mérat
Etiopathe, Comédien, Praticien de Qi Dance
Corinne Beauvallet
Etiopathe, praticienne et enseignante de Tao, chamane
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by Corinne Beauvallet, Avallon