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Les Ateliers de La Grande Alchimie

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  • Retraite d'été de Tao de La Femme

    S'offrir un moment pour Soi  

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  • Une retraite en immersion complète au coeur du Morvan

    pour toutes les femmes

    Du 18 au 21 juillet 2023

    Cottage Les Panats - Avallon - Bourgogne

    Découvrir Le Cottage

     

     

    Sororité et soutien

    Se retirer du monde entre femmes pour se reconnecter à son essence profonde, se déposer, se ressourcer.

    Cultiver son Yin

    La femme est comme une fleur. Elle a besoin de délicatesse, de temps et d'attention.

    Au rythme de nos lunes

    La Femme danse et change au rythme des cycles.

    Sa fluidité, sa résilience, son adaptabilité sont des cadeaux, des qualités précieuses et délicates mais aussi des sources de force et de puissance vitales.

    Connection

    A soi, aux autres, à la Terre, au cosmos

    Cultiver son espace de femme

    Tao yin yoga, méditation à la lune, oeuf de jade, auto-massages.

    Connaître son anatomie, maîtriser son périné, prendre soin de son "chaudron sacré", cultiver ses énergies et les éléments en soi afin de trouver l'équilibre, le bien-être, la plènitude.

    Circulation de son énergie vitale - sexuelle et régénération

    Circulation micro et macrocosmique

    Renforcement de son immunité

    Régénération glandulaire et hormonale

    Harmonisation

    Apaisement du mental

    Préparer son macérât de fleurs

    Atelier macérât avec Virginie pour apprendre à préparer soi-même ses huiles de massage

  • Réserver sa place

    4 jours de pratiques de Tao de La Femme pour débutantes comme initiées

    4 jours pour se reposer, se recharger en bonne énergie

    4 jours pour dire adieu au burn-out

    4 jours pour apprendre des routines simples, de bon sens à rapporter chez soi pour entretenir au quotidien son bien-être et sa santé de femme

    4 jours de douceur, de rire, de joie

    Enseignante : Corinne Beauvallet

    Retraite deTao de La femme
  • Réserver son hébergement

    Virginie nous accueillera dans son magnifique gîte " Le Cottage des Panats"

    La réservation se fait directement auprès d'elle via le lien ci-dessous.

    Possibilité de verser des arrhes.

    Gîte Le Cottage des Panats
  • Frais de restauration

    Les frais de restauration (repas et pauses) d'un montant de 140 euros seront à règler auprès

    de l'association LeZ'AtelierS entre le 1er juillet le 10 juillet.

    Les repas seront réalisés chaque jour en commun.

    LeZ'AtelierS
  •  

    Au programme de la retraite

    Pratiques taoïstes et Alchimiques 

    Méditations sous les Arbres, à La Lune, au bord de l'Eau

    Respirations

    Equilibrage des émotions (Nei Gong)

    Apaisement du mental (Nei Gong)

    Ancrage (Qi gong et pratique de l'arbre)

    Eveil du chaudron sacré et des sources jallissantes (hormonales)

    Circulation microcosmique

    Etirements, automassages, assouplissements (Tao yin Yoga)

    Anatomie du périnée, de bassin

    Les Fleurs

    oeuf de jade (découverte et/pratiques avancées)

    Danse

    Préparation de macérâts

     

    Horaires quotidiens :

     

    7h30 Réveil énergétique

    8h30 Petit-déjeuner

    10h-12h Pratiques du matin avec une pause

    12h-14h déjeuner et temps calme personnel

    14h-15h30 Sieste taoïste et Tao yin yoga

    16h-18h00 Pratiques de l'aprés-midi

    19h Dîner

    20h45 Méditation du soir (Nei Gong)

     

     

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