Le Tao yin vise à éveiller et à cultiver sa force interne par des pratiques douces au sol : étirements des méridiens, respirations, assouplissements articulaires.

Le travail d'alchimie interne appelé Nei gong est ici abordé pour renforcer la moëlle osseuse afin de vitaliser nos os, d'activer la production de cellules souches et de permettre une régénération en profondeur.

La pratique de tao yin est une véritable pratique de santé, d'entretien et de grande puissance curative.

Nous suivrons chaque saison : Automne, Hiver, Printemps, Eté et chaque intersaison : il y en a quatre en relation avec la Terre, afin de travailler tous nos organes en relation avec chaque élément : Terre, Métal, Eau, Bois, Feu.

Il y a donc 8 chapitres et 30 leçons.

Tu peux travailler tes leçons autant de fois que tu le souhaites !

Tu trouveras pour chaque leçon une vidéo de pratique d'une heure, un rappel des éléments abordés ainsi qu'une méditation en audio.

La plupart des leçons pourront être suivi en direct par zoom puis retrouver dès le lendemain sur Teachizy et accessibles à volonté.

Dans certains cas, le leçon sera préenregistrée et sera accessible à la date annoncée de l'atelier.

En t'abonnant à l'année, tu accèderas à l'académie en ligne des ateliers via la plateforme Teachizy. Tu y retrouveras ainsi tous tes cours pour une utilisation en toute autonomie.