Mobilsation

Assouplissement

Stimulation

Réparation

Pratiques de l'oeuf de Jade

Découverte des 5 fleurs

Le chaudron sacré

Ancrage

Respect des rythmes féminins

Cultiver son yin

Equilibrer les phases yin et les phases yan dans son quotidien

Respirations

Relaxations

Méditations

Le cycle des 5 éléments

Cultiver son énergie sexuelle

Circulation micro-cosmique

Équilibrage du système hormonal

Pratiques de la douche hormonale

Stimulation de l'elixir de jouvence

L'énergie sexuelle : notre énergie vitale