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Les Ateliers de La Grande Alchimie

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    Pratique de santé naturelle

    Le Qi Gong du Vol de La Grue

    La Boutique
  • Le Qi Gong

    Discipline traditionnelle chinoise fondée sur la libération de l'énergie vitale, associant des mouvements fluides, des exercices respiratoires et la concentration de l'esprit.

     

    Ses bienfaits

    Il permet l'augmentation et la restauration de l'énergie vitale. En ce sens, il permet l'entretien et la restauration de la santé. C'est un outils indispensable en cas de maladie grave.

    Il aide à soulager les douleurs, à gérer le stress, les émotions. Il remet de la souplesse dans le corps, aide à retrouver de l'équilibre et un bon tonus postural.

    "La pratique régulière du Qi Gong développe l'équilibre statique et dynamique, la coordination motrice, la concentration et la mémoire, la souplesse et la mobilité articulaire, ainsi que l'orientation dans le temps et l'espace." Vidal

    Pour Tous

    Pratique douce accessible par le plus grand nombre.

    Les routines se déroulent debout.

    Il suffit d'être habillé de vêtements souples permettant les mouvements et une respiration libre.

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    Programme de l'année 2024-2025 sur Avallon

    Gymnase des Remparts

    (en extérieur dès les beaux jours)

    Les Jeudis

    19h00-20h00

    Dernières dates avant l'été :

    15/05, 22/05, 05/06, 12/06

  • Envie de pratiquer le Yoga yin à votre rythme ?

    Des tarifs à la séance, au forfait ou à l'année

    Tarifs 2024-2025
  • Envie de pratiquer chaque semaine du Qi Gong et du Yoga?

    Voici les combinaisons possibles : Des tarifs adaptés à vos envies.

    Combo Qi Gong -Yoga yin

Copyright © LesAteliersDelaGrandeAlchimie2025

by Corinne Beauvallet, Avallon

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