Les retraites se déroulent du vendredi après-midi au dimanche après-midi au 

Moulin des Templiers, Hôtel & SPA, 10 route de Cousin, 89200 Pontaubert. 

contact@hotel-moulin-des-templiers.com

Tél. 03 86 34 10 80

Les réservations se font directement auprès de l'Hôtel pour les pensions complètes. (lien à venir) Vous pourrez choisir de dormir en chambre individuelle ou partagée de 2 à 3 personnes.

Si vous ne résidez pas à l'hôtel durant votre séjour, le forfait pour les repas et la mise à disposition des lieux est également à régler directement auprès de l'Hôtel. En revanche, ma prestation est à régler via ce site ou en me contactant directement.

Programme

Le Vendredi

Arrivée avant 18h le vendredi dans l'après-midi pour s'installer tranquillement et profiter des lieux, du SPA...

18h30 Ouverture du cercle 

19h Repas

20h30 Méditation, pratiques douces

Le Samedi

7h30 Réveil énergétique au bord de l'eau (pour les plus motivées)

9h Petit-déjeuner

10h yoga yin

12h Déjeuner

14h sieste taoïste et pratiques yin

15h Pratiques de Tao de La femme

16h30 goûter et temps libre (SPA, balade...)

19h Repas

20h30 Veillée méditative et relaxante

Le Dimanche

7h30 Réveil énergétique (toujours pour les plus motivées !)

9h Petit-déjeuner

10h Tao de La femme

12h Déjeuner 

14h Petite sieste taoïste, étirements

15h Fermeture du Cercle

Dates à réserver :

• 18 - 19 -20 septembre 2026
• 18 - 19 - 20 décembre 2026
• 16 - 17 - 18 avril 2027