Les Ateliers de La Grande Alchimie
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Tao yin yoga
Le yoga toïste
Chaque semaine sur Dijon
Les mardis et jeudis matin en alternance
Espace Oliana
Et à partir de Janvier sur Avallon
2 jeudis par mois
Hotel de Gouvenain
Pratiques douces au sol d'éveil énergétiques
Ensemble d'exercices pratiqués au sol pour ouvrir les méridiens, assouplir le corps, mobiliser la colonne vertébrale, harmoniser l'énergie des organes, favoriser l'ancrage et la connection au ciel autour du noyau central de l'abdomen.
Diriger le Qi, la force vitale, au travers du corps
Postures revitalisantes pour développer force, souplesse et résilience.
Renforcer les lombaires, recharger les reins, nourrir son Dan Tien, tonifier son périnée
Assouplir le corps, étirer les méridiens
Ouverture et entretien du réseau énergétique du corps favorisant la circulation du Qi, la santé et la longévité..
Etirer et renforcer les muscles psoas
Pour permettre un renforcement de la structure du bassin et des lombaires ainsi qu'une posture solide et bien ancrée entre Terre et ciel.
Santé des articulations, souplesse, étirements
Les Articulations (les kuas), comme les Méridiens sont au centre des pratiques de santé taoïstes.
Programme de l'année 2023-2024
Dijon
Espace Oliana
2 bd Alexandre de Yougoslavie, Dijon
En alternance le mardi et le jeudi
9h15-10h15 Tao yin yoga
10h30-12h00 Qi Gong du Vol de La Grue
Possibilité de s'inscrire aux deux pratiques
- mardi 7 mai 9h15
- jeudi 16 mai 9h15
- mardi 21 mai 9h15
- jeudi 30 mai 9h15
- mardi 4 juin 9h15
- jeudi13 juin 9h15
- mardi 18 juin 9h15
- jeudi 27 juin 9h15
Programme 1er semestre 2024
Avallon
Hôtel de Gouvenain,
Salle de Yoga, 1er étage,
2 jeudis par mois de 12h45 à 13h45
- jeudi 18 avril
- jeudi 25 avril
- jeudi 23 mai
- jeudi 6 juin
Boutique
Tarifs et Inscription
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Copyright © LesAteliersDelaGrandeAlchimie2024
by Corinne Beauvallet, Avallon